Экзотические фрукты из Таиланда

1. Манго Нам Док Май - 1 шт.
2. Питахайя белая - 1 шт.
3. Ананас Голд - 1 шт.
4. Маракуйя - 2 шт.
5. Мангостин - 2 шт.
6. Гранадилла - 1 шт.
7. Рамбутан - 200 г
8. Лонган - 200 г

Набор Фрутúк M может быть как основным подарком, так и дополнением к нему. Его можно подарить в качестве приятного сюрприза. Кроме того, он отлично подойдет для знакомства с экзотическими фруктами.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.

1. Ананас Голд - 1 шт.
2. Папайя - 1 шт.
3. Манго Нам Док Май - 1 шт.
4. Питахайя белая - 1 шт.
5. Маракуйя - 2 шт.
6. Мангостин - 2 шт.
7. Гранадилла - 1 шт.
8. Рамбутан - 250 г
9. Лонган - 250 г

Набор Фрутúк L идеально подойдет для любого повода. В нем собраны самые популярные экзотические фрукты. Прекрасный подарок любимому человеку, близким или коллеге по работе.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.

1. Питахайя белая - 1 шт.
2. Папайя - 1 шт.
3. Ананас Голд - 1 шт.
4. Манго Шелли - 1 шт.
5. Манго Нам Док Май - 1 шт.
6. Кокос питьевой с трубочкой - 1 шт.
7. Маракуйя - 3 шт.
8. Мангостин - 250 г
9. Гранадилла - 1 шт.
10. Киви Голд - 1 шт.
11. Рамбутан - 250 г
12. Лонган - 250 г

Хотите подарить незабываемый подарок и удивить разнообразием вкусов, ароматов и сочных красок, набор Фрутúк XL, доверху наполненный экзотическими фруктами, – это то, что вам нужно. Отличный подарок на торжества, важные события, дни рождения, юбилеи и свадьбы.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.

1. Питахайя белая - 1 шт.
2. Питахайя желтая - 1 шт.
3. Папайя - 1 шт.
4. Манго Кент - 1 шт.
5. Манго Нам Док Май - 1 шт.
6. Киви Голд - 1 шт.
7. Ананас Голд - 1 шт.
8. Гранат - 1 шт.
9. Кокос с трубочкой - 1 шт.
10. Гранадилла - 1 шт.
11. Маракуйя - 3 шт.
12. Мангостин - 250 г
13. Рамбутан - 250 г
14. Лонган - 250 г
15. Кумкват - 200 г

Хотите подарить незабываемый подарок и удивить разнообразием вкусов, ароматов и сочных красок, набор Фрутúк Luxury, доверху наполненный экзотическими фруктами, – это то, что вам нужно. Отличный подарок на торжества, важные события, дни рождения, юбилеи и свадьбы.

1. Манго Нам Док Май - 1 шт.
2. Питахайя белая - 1 шт.
3. Ананас Голд - 1 шт.
4. Маракуйя - 2 шт.
5. Мангостин - 2 шт.
6. Гранадилла - 1 шт.
7. Рамбутан - 200 г
8. Лонган - 200 г

Фруктовая корзина M может быть как основным подарком, так и дополнением к нему. Его можно подарить в качестве приятного сюрприза. Кроме того, он отлично подойдет для знакомства с экзотическими фруктами.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.
Корзина упакована в прозрачную пленку с лентой.

1. Ананас Голд - 1 шт.
2. Папайя - 1 шт.
3. Манго Нам Док Май - 1 шт.
4. Питахайя с белой мякотью - 1 шт.
5. Маракуйя - 2 шт.
6. Мангостин - 2 шт.
7. Гранадилла - 1 шт.
8. Рамбутан - 250 г
9. Лонган - 250 г

Фруктовая корзина L идеально подойдет для любого повода. В нем собраны самые популярные экзотические фрукты. Прекрасный подарок любимому человеку, близким или коллеге по работе.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.
Корзина упакована в прозрачную пленку с лентой.

1. Питахайя белая - 1 шт.
2. Ананас Голд - 1 шт.
3. Папайя - 1 шт.
4. Манго Шелли - 1 шт.
5. Манго Нам Док Май - 2 шт.
6. Кокос питьевой с трубочкой - 1 шт.
7. Маракуйя - 3 шт.
8. Мангостин - 250 г
9. Гранадилла - 1 шт.
10. Киви Голд - 1 шт.
11. Рамбутан - 250 г
12. Лонган - 250 г

Хотите подарить незабываемый подарок и удивить разнообразием вкусов, ароматов и сочных красок, фруктовая корзина XL, доверху наполненная экзотическими фруктами, – это то, что вам нужно. Отличный подарок на торжества, важные события, дни рождения, юбилеи и свадьбы.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.
Корзина упакована в прозрачную пленку с лентой.

1. Питахайя белая - 1 шт.
2. Питахайя желтая - 1 шт.
3. Папайя - 1 шт.
4. Манго Кент - 1 шт.
5. Манго Нам Док Май - 1 шт.
6. Киви Голд - 1 шт.
7. Ананас Голд - 1 шт.
8. Гранат - 1 шт.
9. Кокос с трубочкой - 1 шт.
10. Гранадилла - 1 шт.
11. Маракуйя - 3 шт.
12. Мангостин - 250 г
13. Рамбутан - 250 г
14. Лонган - 250 г
15. Кумкват - 200 г

Хотите подарить незабываемый подарок и удивить разнообразием вкусов, ароматов и сочных красок, фруктовая корзина Luxury, доверху наполненная экзотическими фруктами, – это то, что вам нужно. Отличный подарок на торжества, важные события, дни рождения, юбилеи и свадьбы.
По желанию вы также можете добавить любые фрукты к этому набору.
Корзина упакована в прозрачную пленку с лентой.

1. Манго Нам Док Май - 1 шт.
2. Питахайя - 1 шт.
3. Маракуйя - 2 шт.
4. Мангостин - 2 шт.
5. Рамбутан - 100 г
6. Лонган - 100 г


Шляпная коробка S идеально подойдет для любого повода. В нем собраны самые популярные экзотические фрукты.

1. Манго Нам Док Май - 1 шт.
2. Питахайя белая - 1 шт.
3. Маракуйя - 2 шт.
4. Мангостин - 2 шт.
5. Гранадилла - 1 шт.
6. Киви Голд - 1 шт.
7. Рамбутан - 250 г
8. Лонган - 250 г

Шляпная коробка M идеально подойдет для любого повода. В нем собраны самые популярные экзотические фрукты.

1. Манго Нам Док Май - 1 шт.
2. Питахайя белая - 1 шт.
3. Маракуйя - 3 шт.
4. Мангостин - 3 шт.
5. Киви Голд - 1 шт.
6. Гранадилла - 1 шт.
7. Салак - 200 г
8. Рамбутан - 250 г
9. Лонган - 250 г
10. Тамаринд - 250 г


Шляпная коробка L может быть как основным подарком, так и дополнением к нему. Его можно подарить в качестве приятного сюрприза. Кроме того, он отлично подойдет для знакомства с экзотическими фруктами.

1. Манго Нам Док Май - 1 шт.
2. Питахайя желтая - 1 шт.
3. Питахайя белая - 1 шт.
4. Маракуйя - 3 шт.
5. Мангостин - 3 шт.
6. Гранадилла - 1 шт.
7. Киви Голд - 1 шт.
8. Салак - 200 г
9. Рамбутан - 250 г
10. Лонган - 250 г
11. Кумкват - 200 г
12. Тамаринд - 100 г

Шляпная коробка XL может быть как основным подарком, так и дополнением к нему. Его можно подарить в качестве приятного сюрприза. Кроме того, он отлично подойдет для знакомства с экзотическими фруктами.

Манго🥭 Нам Док Май один из самых вкусных видов манго. Этот сорт очень популярен в Таиланде. Нам Док Май имеет продолговатую форму с загнутым острым окончанием, цвет манго желтый. Тайское манго🥭 сочное и сладкое, имеет масляную текстуру и восхитительный тропический🌺аромат. Сочетание вкуса малины🍓, сладкого персика🍑, абрикоса, но все таки вкус манго особенный.

Манго обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Основные питательные вещества: кальций, медь, железо, магний, витамины А, В6 и С.

Способы как чистить, резать и есть манго.
1. Разрезать плод на три части и, вынув плоскую косточку, надрезать мякоть на кубики, ромбики.
2. Тонкая кожура срезается ножом, а мякоть, вдоль косточки нарезается на пластины.
3. Разрезать манго пополам и вырезать косточку. Теперь можно приступать есть мякоть чайной ложкой прямо из кожуры.

Питахайя (драконий фрукт) с белой мякотью - удивительно яркий🌺и красивый экзотический фрукт, который невольно привлекает внимание.
Вкус у питахайи очень нежный со слабым намеком на вкус киви, консистенция мякоти, где-то между арбузом🍉, спелым киви🥝и мармеладом🍡.
Внутри драконьего плода находится большое количество маленьких черных семян богатых липидами.

Драконий фрукт содержит клетчатку, витамины С и В, минералы, железо, калий, кальций, фосфор, антиоксиданты и пищевые волокна.

Способы как почистить, и как есть драконий фрукт:
- как дыню🍈, осторожно надрезать кожуру, отделить её, и постепенно есть внутреннее содержимое;
- разрезать фрукт на две части и есть с помощью ложки как десерт🍧.

Мангостин - один из самых вкусных😋фруктов, который растет в тропиках🏝. Белоснежная, сочная мякоть, поделенная на дольки, имеет приятный аромат и сладкий с легкой кислинкой вкус. Многие утверждают, что вкус этого фрукта напоминает сливу, персик🍑или виноград🍇.

Мангостин является настоящим кладезем полезных микроэлементов и витаминов. Богат витаминами В и С, а также фосфором и кальцием.

Круговой надрез позволяет без труда вынуть мякоть мангостина. Внутри самых больших долек мякоти мангостина часто прячутся крупные несъедобные косточки.

Ананас🍍 красивый и вкусный😋 тропический фрукт. Доминиканский ананас очень сочные и вкусные.

В нем высокое содержание витаминов А и С, а также клетчатки. Ананас известен, как диетический фрукт, помогающий в снижении веса и укреплении иммунитета.

Как разделать ананас?
Острым ножом срезать верхушку с лиственным хохолком, осторожно срезать кожуру, а затем донышко ананаса🍍. Очистить ананас от «глазок» с помощью небольшого изогнутого ножа для фруктов. Вынуть сердцевину, она твердая. Теперь ананас можно резать на порционные ломтики. Способ нарезки зависит от того, как вы будете его есть.

Питахайя красная🌺 или драконий фрукт – пример далекой экзотики, которую всегда хотелось попробовать. Мякоть у этой питахайи такого же цвета, как и кожура, кремообразная, с очень нежным вкусом и ароматом, немного напоминающая землянику, киви🥝, арбуз🍉.
Внутри драконьего плода находится большое количество маленьких черных семян богатых липидами.

Драконий фрукт содержит клетчатку, витамины С и В, минералы, железо, калий, кальций, фосфор, антиоксиданты и пищевые волокна.

Способы как почистить, и как есть драконий фрукт:
- как дыню🍈, осторожно надрезать кожуру, отделить её, и постепенно есть внутреннее содержимое;
- разрезать фрукт на две части и есть с помощью ложки как десерт🍧.

Питахайя (драконий фрукт) с желтой🌼 кожурой и белой мякотью считается самым сладкой и ароматной из всех видов питахай. Желтая питахайя существенно отличается от белой питахайи. Кожура ее желтого цвета, а вот мякоть может быть как белая, так и желтая. Стоит отметить, что желтая питахайя наделена более ярко выраженными вкусовыми качествами. Внутри драконьего плода находится большое количество маленьких черных семян богатых липидами.

Драконий фрукт содержит клетчатку, витамины С и В, минералы, железо, калий, кальций, фосфор, антиоксиданты и пищевые волокна.

Способы как почистить, и как есть драконий фрукт:
- как дыню🍈, осторожно надрезать кожуру, отделить её, и постепенно есть внутреннее содержимое;
- разрезать фрукт на две части и есть с помощью ложки как десерт🍧.

Восхитительное манго🥭 обладает очень нежной, сочной, сладкой мякотью почти без волокон. Плод довольно крупный, вес не менее 500 г.

Помимо прекрасных вкусовых качеств, манго имеет множество полезных свойств, обусловленных уникальным составом. Фрукт содержит большое количество каротиноидов, макро- и микроэлементов, витаминов: A, B, C, D, E, незаменимых аминокислот.

Способы как чистить, резать и есть манго.
1. Разрезать плод на три части и, вынув плоскую косточку, надрезать мякоть на кубики, ромбики.
2. Тонкая кожура срезается ножом, а мякоть, вдоль косточки нарезается на пластины.
3. Разрезать манго пополам и вырезать косточку. Теперь можно приступать есть мякоть чайной ложкой прямо из кожуры.

Рамбутаны – причудливые волосистые малиновые шарики. Внутри у них сладкая и сочная мякоть белого цвета с одной косточкой. Вкус рамбутана немного похож на виноград🍇с нотками🎵клубники🍓.

В плодах рамбутана найдем углеводы, белки, витамины С, В1 и В2, а также протеин. Из минеральных веществ здесь есть кальций, фосфор, железо, а также никотиновая кислота. Благодаря мощной антиоксидантной активности рамбутан используется в качестве средства для укрепления здоровья.

Чтобы съесть рамбутан лучше всего надрезать его по окружности и раскрыть, затем снять всю кожуру, белую мякоть съесть, удалив из нее косточку.

По размеру плодов напоминает крупный виноград🍇. Кожица у лонгана тонкая и плотная, но очищается очень легко. Мякоть фрукта белая полупрозрачная. Лонган обладает сладким и ароматным вкусом с нотками муската, внутри плода есть твердая косточка.

Лонган содержит множество витаминов и минералов, включая железо, магний, фосфор и калий, а также большое количество витаминов А и С.

Кожицу легко убрать, если слегка надавить на фрукт. Она лопается и легко удаляется. У лонгана съедобна только мякоть. Семечка несъедобная.

Салак или змеиный фрукт называется змеиным из-за специфической кожуры. Мякоть салака приятна на вкус, она напоминает смесь банана🍌 с ананасом🍍, пропитанную легким ореховым🌰 ароматом.

В мякоти салака много бета-каротина, обладающего антиоксидантными свойствами, кальция, железа и фосфора.

Чешуйчатую кожицу легко снять. Стоит поддеть ножом с одной стороны, а дальше почистить, как яйцо. Или весь фрукт очищают от шкурки с помощью ножа. Полупрозрачная бежевая мякоть состоит из нескольких сегментов, в которых находятся 1–3 несъедобные косточки.

Гранадилла🍊 - экзотический🏝 фрукт желто-оранжевого цвета — близкий родственник маракуйи. Вкус гранадиллы богат и уникален, он сочетает кислые, сладкие и пряные оттенки. Мякоть гранадиллы похожа на желе🍮, отдает нотками дыни🍈, спелого крыжовника, земляники и киви🥝.

Гранадилла – кладезь полезных для здоровья элементов. Стоит отметить обилие железа, благодаря чему фрукт назначают при анемии. Не менее важную роль играет высокое содержание цинка, меди и калия.

Плод аккуратно разрезается на две части, мякоть вынимается ложкой и употребляется вместе с семечками.

Жёлтый киви🥝 или киви голд🥇 является одним из национальных сокровищ Новой Зеландии, т.к. этот сорт вывели именно там. Консистенция мякоти киви голд более плотная, чем у зеленого. И если зеленые киви сладко-кислые, то желтые киви имеют сладкий вкус.

У киви голд уникальный состав витаминов и минералов. Киви является идеальным источником витамина С, Е, калия и клетчатки. Этот фрукт входит в 20-ку самых полезных фруктов на планете🌍.

Киви можно есть целиком (с кожурой), как яблоко, либо разрезать на две части и есть содержимое ложечкой🥄, либо очистить от кожуры и нарезать на кусочки.

Нежный вкус и потрясающий аромат🌺 – основные особенности маракуйи.
Маракуйя относится к тем тропических🏝 фруктам Таиланда, которые обязательно стоит попробовать. Мякоть в форме желе пахнет очень сладко. Вкус мякоти маракуйи кисло-сладкий.

Маракуйя содержит витамин А, В, С, калий, фосфор, железо, медь, натрий, клетчатку, углеводы, белки, микроэлементы. Содержит важный витамин красоты — витамин Е. Маракуйя улучшает работу пищеварительной системы, успокаивает нервы, нормализует сон, понижает температуру тела.

Маракуйю чаще всего разрезают пополам, а мякоть едят десертной ложечкой.

Манго Голд - ценный и один из самых вкусных сортов. Имеет тончайшую кожуру, нежную мякоть с потрясающим ароматом🌺. Сочетание вкуса малины🍓, сладкого персика🍑, абрикоса.

Манго обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Основные питательные вещества: кальций, медь, железо, магний, витамины А, В6 и С.

Способы как чистить, резать и есть манго.
1. Разрезать плод на три части и, вынув плоскую косточку, надрезать мякоть на кубики, ромбики.
2. Тонкая кожура срезается ножом, а мякоть, вдоль косточки нарезается на пластины.
3. Разрезать манго пополам и вырезать косточку. Теперь можно приступать есть мякоть чайной ложки прямо из кожуры.

Папайя Голландия с сочной мякотью, оранжевого цвета. Вкус папайи чаще всего сравнивают с тыквой🎃и дыней🍈, а пахнет фрукт, как малина🍓.

Папайю можно назвать «королевой витаминов и полезных веществ».
Остновные составляющие папайи – витамины С, В1, В2, В5, D, калий, хлор, кальций, цинк, железо, магний, фруктоза, глюкоза.

Перед употреблением можно легко почистить папайю острым ножом или картофелечисткой. Но для удобства плод сначала разрезают вдоль и пополам. Извлекают семена, а уже затем удаляют кожицу.

Внутри кокос🥥 содержит кокосовую воду💧и мякоть. Мякоть кокоса по структуре очень нежная. Вкус сока разный почти в каждом кокосе, бывает более сладкий или более кислый, в зависимости от стадии зрелости кокоса.

В кокосовой воде высокое содержание калия: на 330 г напитка приходится 620 мг этого микроэлемента. Благодаря этому вода улучшает обмен веществ, нормализует кровяное давление и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Кокосовую воду можно пить непосредственно из кокоса🥥 - пробить острым предметом отверстие в плоде и вставить соломинку🍹.

Крупное манго Кео Ван очень сладкое с насыщенным вкусом и нежной густой консистенцией. Сочетание вкуса малины🍓, сладкого персика🍑, абрикоса.

Манго обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Основные питательные вещества: кальций, медь, железо, магний, витамины А, В6 и С.

Способы как чистить, резать и есть манго.
1. Разрезать плод на три части и, вынув плоскую косточку, надрезать мякоть на кубики, ромбики.
2. Тонкая кожура срезается ножом, а мякоть, вдоль косточки нарезается на пластины.
3. Разрезать манго пополам и вырезать косточку. Теперь можно приступать есть мякоть чайной ложкой прямо из кожуры.

Авокадо🥑 Гигант отличается большим размером. Внутри – нежная маслянистая мякоть со сливочным вкусом и ореховыми🌰 нотками.

Мякоть спелого авокадо является источником жирных кислот, витаминов Е, К, фолиевой кислоты и большого количества других полезных веществ.

Авокадо используют в приготовлении многих салатов🥗 и соусов.
- Плод разрезать пополам, удалить косточку и снять кожуру. Затем, нарезать тоненькими лепесточками или маленькими кубиками.
- Мякоть спелого авокадо растереть с помощью вилки, посолить🧂, поперчить и добавить лимонного🍋 сока.

Манго имеет очень приятный фруктовый аромат и сладкий вкус с легкой кислинкой, в котором чувствуются нотки персика🍑, дыни и абрикоса.

Манго обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Основные питательные вещества: кальций, медь, железо, магний, витамины А, В6 и С.

Способы как чистить, резать и есть манго.
1. Разрезать плод на три части и, вынув плоскую косточку, надрезать мякоть на кубики, ромбики.
2. Тонкая кожура срезается ножом, а мякоть, вдоль косточки нарезается на пластины.
3. Разрезать манго пополам и вырезать косточку. Теперь можно приступать есть мякоть чайной ложкой прямо из кожуры.

Гуава🍏 – это тропический🌴 фрукт, который произрастает в жарком☀️ климате. Гуаву называют тропическим яблоком из-за внешнего сходства этих фруктов. Вкус гуавы натуральный, яркий, кисло-сладкий, немного похож на комбинацию яблока🍏, груши🍐, клубники🍓 и лимона🍋.

Состав гуавы очень богат, в него входят клетчатка, флавоноиды, органические и полиненасыщенные жирные кислоты витамины Е, К, группы В, С, А и прочие ценные вещества. Плод гуавы содержит огромное количество витамина С - никакие цитрусовые🍊 в этом с ним не сравнятся.

Гуаву употребляют в свежем виде. Можно откусывать плод, как яблоко, или нарезать его дольками и есть так. Некоторые срезают кожуру, но она тоже полезна, поэтому очищать такие фрукты необязательно. В мякоти гуавы спрятаны твердые семена.

Гуава розовая - тайский фрукт, напоминающий по виду зеленое яблоко🍏. На вкус мякоть гуавы кисло-сладкая, сочная и ароматная. У гуавы с розовой🌺 мякотью вкус привычной всем нам малины🍓. Однако если есть гуаву с кожурой, то добавляются еще хвойные нотки.

Состав гуавы очень богат, в него входят клетчатка, флавоноиды, органические и полиненасыщенные жирные кислоты витамины Е, К, группы В, С, А и прочие ценные вещества. Плод гуавы содержит огромное количество витамина С - никакие цитрусовые🍊 в этом с ним не сравнятся.

Гуаву употребляют в свежем виде. Можно откусывать плод, как яблоко, или нарезать его дольками и есть так. Некоторые срезают кожуру, но она тоже полезна, поэтому очищать такие фрукты необязательно. В мякоти гуавы спрятаны твердые семена.

Папайя Горная с сочной мякотью, оранжевого цвета. Вкус папайи чаще всего сравнивают с тыквой🎃и дыней🍈, а пахнет фрукт, как малина🍓.

Папайю можно назвать «королевой витаминов и полезных веществ».
Остновные составляющие папайи – витамины С, В1, В2, В5, D, калий, хлор, кальций, цинк, железо, магний, фруктоза, глюкоза.

Перед употреблением можно легко почистить папайю острым ножом или картофелечисткой. Но для удобства плод сначала разрезают вдоль и пополам. Извлекают семена, а уже затем удаляют кожицу.

Король👑фруктов Дуриан. Самый загадочный🐲и обсуждаемый фрукт в мире.
Большой зеленоватый фрукт, весь покрытый толстыми шипами.
Мякоть дуриана отличается удивительным вкусом, она напоминает нежнейший молочно-яичный крем🍨с миндально-сырным привкусом. Также вкус мякоти нередко сравнивают с заварным кремом на основе банана🍌, манго🥭, папайи, ананаса🍍и ванили. Запах же спелого дуриана очень едкий и сильный, он похож на смесь запахов вареного лука, капусты и орехового сыра.

В плодах дуриана содержится очень много различных полезный веществ. Благодаря содержащемуся в них витамину С, дуриан является противовирусным средством. Содержится в нем и витамин А, витамины группы В, минетальные элементы – кальций, железо, цинк, фосфор, сера. Дуриан – единственный в мире фрукт, содержащий в своем составе органическую серу в бльшом количестве. Именно благодаря этим соединениям он и имеет специфический запах.

Для того чтобы добраться до сердцевины самостоятельно, необходимо расколоть твердую скорлупу и вынуть мякоть в подготовленную емкость. Есть дуриан нужно сразу после открытия. Удобнее всего есть дуриан с помощью ложки.

Джекфрут🍐- самый большой в мире плод, растущий на дереве🌴. Внутри спелого джекфрута расположены луковицы жёлтой съедобной мякоти, обволакивающей коричневые семена. Мякоть спелого плода сладкая, с приятным ароматом, может походить на жевательную резинку, ананас🍍 и дыню🍈. А по вкусу желтая мякоть напоминает смесь банана🍌 и папайи.

Мякоть насыщена полезными веществами: витаминами А, В, С, кальцием, железом, магнием, калием, ниацином, тиамином, рибофлавином, фолиевой кислотой.

Как чистят и едят джекфрут?
Первоначально разрезать плод вдоль на две большие части.
Затем ножом вырезать с половинок несъедобную сердцевину. Достать фруктовые дольки из волокон, удаляя при этом косточки.
Плоды джекфрута едят как в свежем виде, так и активно используют в кулинарии.Помимо мякоти, можно есть и семена джекфрута🍐. Они покрыты тонкой плотной несъедобной кожурой, схожи по консистенции с фасолью или каштанами🌰, но имеют самобытный вкус. Семена джекфрута часто едят самостоятельно, запекая в духовке или обжаривая.

Джекфрут🍐- самый большой в мире плод, растущий на дереве🌴. Внутри спелого джекфрута расположены луковицы жёлтой съедобной мякоти, обволакивающей коричневые семена. Мякоть спелого плода сладкая, с приятным ароматом, может походить на жевательную резинку, ананас🍍 и дыню🍈. А по вкусу желтая мякоть напоминает смесь банана🍌 и папайи.

Мякоть насыщена полезными веществами: витаминами А, В, С, кальцием, железом, магнием, калием, ниацином, тиамином, рибофлавином, фолиевой кислотой.

Как чистят и едят джекфрут?
Плоды джекфрута едят как в свежем виде, так и активно используют в кулинарии.Помимо мякоти, можно есть и семена джекфрута🍐. Они покрыты тонкой плотной несъедобной кожурой, схожи по консистенции с фасолью или каштанами🌰, но имеют самобытный вкус. Семена джекфрута часто едят самостоятельно, запекая в духовке или обжаривая.

Кокос🥥 молодой питьевой с «открывашкой» и трубочкой. Кокосовая вода имеет приятный запах и кисло-сладкий вкус, отлично утоляет жажду. Мякоть у молодого кокоса очень нежная и сочная.

В кокосовой воде высокое содержание калия: на 330 г напитка приходится 620 мг этого микроэлемента. Благодаря этому вода улучшает обмен веществ, нормализует кровяное давление и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Этот кокос🥥 открыть легко и просто, также как банку с колой🥤.

Манго🥭 Кео Савое имеет зеленую окраску снаружи и необыкновенно сочную и сладкую мякоть насыщенно-оранжевого цвета внутри. По вкусу напоминает желтое тайское манго, но с нотками лимона🍋.

Манго обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Основные питательные вещества: кальций, медь, железо, магний, витамины А, В6 и С.

Способы как чистить, резать и есть манго.
1. Разрезать плод на три части и, вынув плоскую косточку, надрезать мякоть на кубики, ромбики.
2. Тонкая кожура срезается ножом, а мякоть, вдоль косточки нарезается на пластины.
3. Разрезать манго пополам и вырезать косточку. Теперь можно приступать есть мякоть чайной ложкой прямо из кожуры.

Тайский арбуз🍉 с красной мякотью имеет гладкую кожуру зеленого цвета и продолговатую форму. В этих арбузах мало косточек, они сочные💦 и сладкие🌺.

В мякоти арбуза содержится хорошо усваиваемые естественные сахара, витамины С, B1, B2, РР, каротин, фолиевая кислота, пектиновые полисахариды, а еще клетчатка и микроэлементы: натрий, калий, магний, железо, фосфор, кальций.

Виды нарезки арбуза:
- Просто разрезать арбуз поперек и есть его мякоть ложкой.
- Разрезать арбуз вдоль и нарезать на дольки 1-2 см.
- Арбуз разрезать вдоль на 4 части. С помощью длинного ножа отделить мякоть от кожуры, затем нарезать мякоть и подавать на кожуре как на тарелке.

Вкус тамаринда практически несравним с другими экзотическими фруктами, он больше похож на сухофрукты🍇. Кисло-сладкий вкус плода можно немного сравнить с сочетанием таких сухофруктов, как курага🍑 и чернослив.

Тамаринд настоящий кладезь необходимых витаминов и минералов. В его состав входят: витамин А, витамины группы В, витамин С, витамин К, магний, кальций, селен, фосфор, медь, натрий, цинк, калий, железо, органические кислоты.

Чтобы отведать этот фрукт, его надрезают вдоль при помощи столового ножа и разламывают руками пополам, после чего мякоть легко выходит сама при несильном надавливании пальцами.

Авокадо Хаас - один из лучших сортов авокадо, отличается темно-коричневой плотной кожурой. Вкус авокадо🥑 напоминает сливочное масло с зеленью🌱 и привкусом орехов🌰.

Мякоть спелого авокадо является источником жирных кислот, витаминов Е, К, фолиевой кислоты и большого количества других полезных веществ.

Авокадо используют в приготовлении многих салатов🥗 и соусов.
- Плод разрезать пополам, удалить косточку и снять кожуру. Затем, нарезать тоненькими лепесточками или маленькими кубиками.
- Мякоть спелого авокадо растереть с помощью вилки, посолить🧂, поперчить и добавить лимонного🍋 сока.

Кумкват🍊 – это небольшой желто-оранжевый тропический🌴 фрукт, относящийся к семейству цитрусовых. Кумкват обладает прекрасными вкусовыми качествами. У него нежная тонкая кожица, которая, в отличие от кожуры других цитрусовых, не терпко-горьковатая, а сладкая, а сердцевина же, наоборот, с приятной кислинкой💦.

Плоды кумквата насыщены витаминами C и группы B, калием, магнием, кальцием и моносахаридами.

Кумкват не чистят, а едят целиком.

Инжир обладает ярко выраженным сладким вкусом. Мякоть наполнена очень мелкими и многочисленными семенами — орешками.

Плоды физалиса янтарно-желтого цвета имеют ананасово-клубничный🍍🍓вкус с приятным ароматом.

Физалис содержит незаменимые аминокислоты, витамины А, Е, С, В1, В2 и В6, а также микроэлементы — кальций, фосфор, магний, цинк, железо. Но уникален он тем, что в его составе есть витамин В12.

Физалис едят свежим, а также используют в разных блюдах.

Лайм внешне похож на маленький зеленый лимон🍋. Мякоть лайма сочная, нежная с горьковато-кислым вкусом. Сок🥤 лайма оживляет блюда и придает им особую пикантность.

Лайм является хорошим источником витамина С, витамина В6, фолиевой кислоты, калия, флавоноидов и других фитонутриентов.

Лайм часто используют для приготовления коктейлей, лимонадов и различных блюд, а также в качестве украшения.

Душистая, сладкая малина🍓 с приятной кислинкой, тает во рту😋.

Ягоды малины содержат медь, железо, калий, клетчатку, пектин, вяжущие и дубильные вещества. Среди витаминов особо стоит отметить витамин С, витамины группы В, РР и фолиевую кислоту.

Малину едят свежей, а также используют в разных блюдах.

По вкусу голубика🔵 сладкая, с небольшим привкусом кислинки.

Ягоды голубики содержат витамины В1, В2, РР, С, А, Р, кальций, фосфор, железо, фенольные соединения, сахара, органические кислоты, клетчатку, дубильные, красящие и пектиновые вещества.

Голубику едят свежей, а также используют в разных блюдах.